Im Buch geht es darum, dass Menschen Grenzen brauchen und dass Grenzen und Begrenztheit in uns angelegt sind. Dies zeige sich schon physisch - durch die Haut, die uns von unserer Umwelt abgrenzt. Aber auch psychisch sind wir eigenständig und erleben uns als Gegenüber.
Die Autoren gliedern das Buch in verschiedene Lebensbereiche wie z.B. Grenzen in Beziehungen wie
Familie, Freundschaften, Partnerschaft, aber auch Grenzen in Social Media, im Beruf, in der Erziehung.
Sie unterlegen ihre Ansichten mit vielen Bibelstellen und Beispielen aus ihrer eigenen Erfahrung.
Es wird deutlich, dass wir Verantwortung für uns selbst übernehmen müssen.
Die Schreiber des Buchs fordern heraus zu einem neuen Motto: statt Nein sagen zu lernen, etablieren sie:
„Zweimal Ja ist das neue Nein!“ Soll heißen, dass wir ja sagen lernen zu unseren eigenen Bedürfnissen
und Grenzen und gleichzeitig Ja sagen zu den Bedürfnissen und Grenzen des anderen, jedoch ohne den
Zwang, dass man diese auch erfüllen muss. Aber man kann den anderen mit seinen Bedürfnissen verstehen und annehmen lernen.
Im letzten Teil beschreiben sie, wie man damit umgehen kann, wenn die eigenen Grenzen verletzt wurden.

Positives:
- kurzweilig
- gut gegliedert, so dass man auch einzelne Teile lesen kann
- klarer Bibelbezug
- praktisch
- sehr klar (z.B. wie wichtig es ist, als Paar Grenzen zu den Eltern zu ziehen)
- gute Erklärung, dass Grenzen ziehen nicht lieblos oder ungeistlich ist
- fördert den Blick auf eigene Bedürfnisse und Grenzen, aber auch den Blick auf die Bedürfnisse des anderen

Fazit: Ich finde es ein sehr gelungenes Buch, was mutig Wahrheit ausspricht ohne gesetzlich oder aber unbiblisch zu sein. Es zeigt auf, dass wir Menschen mit unserer eigenen Begrenztheit umgehen lernen müssen und an dieser Stelle auch für uns selbst einstehen können, ohne egoistisch zu werden.