Einfach fasten - gesünder leben

Fasten, gerade auch das Heilfasten, erfreut sich zunehmender Beliebtheit. Dabei ist es kein neuer Trend, sondern basiert auf altem Heilwissen und ist dem menschlichen Körper nicht fremd. Im Gegenteil. Fastenzeiten können zur körperlichen un d seelischen Entschlackung beitragen, die Selbstheilungskräf te stärken und uns neue Horizonte in unserem Leben eröffnen. Daher enthält dieser außergewöhnliche Begleiter für Ihren p ersönlichen Fastenweg auch beides: alltagsnahe, einfach umzu lfen, achtsam mit sich selbst umzugehen, mit Ihrem Schöpfer in Berührung zu kommen und der Schöpfung Wertschätzung entge genzubringen. Entdecken Sie, wie Ihnen Loslassen und Verzich t helfen können, das Leben in seiner Fülle zu genießen! Ein wertvoller Begleiter für Ihre Fastenreise, der Ihnen Anregun g für Fasten-Varianten, Entlastungstage, Fastenbrechen und A ufbautage gibt. Mit spirituellen Impulsen und Übungen.