Dieses Journal lädt dazu ein, sich mit der eigenen Identität und dem eigenen Wert auseinanderzusetzen. Die Autorin möchte damit zeigen: Du bist wertvoll, einzigartig und von Gott geliebt – genau so, wie du bist. Sie nimmt den Leser mit auf eine Reise zu mehr Selbstannahme, Mut und innerer Stärke.

Inhaltlich führt das Buch durch verschiedene Einheiten, die sich mit unterschiedlichen Aspekten von Schönheit beschäftigen. Die einzelnen Einheiten greifen Fragen auf wie: Was ist Schönheit? Wie definiere ich meinen Wert? Wie gehe ich mit meinen Gedanken, meinem Körper und meinen Emotionen um?

Das Journal bietet immer wieder Raum, eigene Gedanken festzuhalten und sich mit den Impulsen auseinanderzusetzen.

Persönlich habe ich das Buch jedoch nicht als besonders hilfreich empfunden, da es für mich wenig tiefgehend ist. Der Fokus liegt stark auf Selbstliebe, und insgesamt wirkt der Ansatz eher weltlich geprägt. Die biblische Grundlage tritt dabei aus meiner Sicht in den Hintergrund und ist nicht ausreichend fundiert. Bibelverse werden zwar eingebunden, erscheinen jedoch aus dem Zusammenhang gelöst oder eher allgemein angewandt.

Inhalt
Anhand dieses Journals kann der Leser seine eigene Sicht auf Schönheit, Äußeres und Würde reflektieren, aufschreiben und anpassen. Jedes Kapitel startet mit einem inhaltlichen Einstieg zu verschiedenen Themen. Es folgen meist 2-3 Seiten mit Fragen und Platz zum Aufschreiben. Zusätzlich ist am Ende jeden Kapitels ein QR-Code zu einem Video abgedruckt, in welchem andere Frauen ihre Meinung und Erlebnisse zu den entsprechenden Themen teilen.

Positive Punkte
Die einzelnen Kapitel sind kurz und bündig verfasst. Es ist leicht verständlich und kann über einen kürzeren oder längeren Zeitraum als Reflexionstool verwendet werden. Jedes Kapitel beleuchtet verschiedene Aspekte, welche interessant ausgewählt wurden. Kira Geiss gewährt ehrliche Einblicke in ihre Vergangenheit, Familiensituationen und bereichert das Buch mit Erkenntnissen aus ihrer Model- und Ausbildungszeit.
Sie nennt gute und hilfreiche Tipps, um den eigenen Blick auf Jesus zu richten, sich Ruhe zu gönnen und den eigenen Social Media Konsum zu hinterfragen. Sie ermutigt, die eigene Sicht auf den Körper nicht von der Welt und den sich schnell verändernden Trends beeinflussen zu lassen. Stattdessen soll man mit dem Zeit verbringen, der Schönheit erdacht hat – Gott.

Negative Punkte
Die Autorin beschreibt verschiedene Methoden, durch die man lernen kann, sich selbst anzunehmen. Der Fokus liegt dabei auf der Selbstliebe. Ziel der Lektüre ist es, den jungen Leserinnen einen anderen Blick auf das Leben, sich selbst und den eigenen Wert zu geben. Aber stattdessen bedient es sich der gleichen Wörter, Tipps und Methoden wie die „Welt“. Das Buch plädiert für „Selbstliebe“, dass meines Erachtens eher aus der Achtsamkeitsbewegung kommt, als sich auf biblische Wahrheit gründet.
Den Kapiteln fehlt es Struktur. Sie sind nicht aufeinander aufgebaut, sondern frei zusammengestellt.

Gesamturteil
Das Buch ist schön und wertig gestaltet. Für ein Hardcoverbuch ist es mit 20€ verhältnismäßig günstig. Insgesamt bin ich unschlüssig, ob ich das Buch weiterempfehlen würde. Es ist an manchen Stellen schwammig formuliert. Wie oben genannt, sind einige Aspekte gut, manches aber irreführend.

Interessenkreis
Das Buch ist für Mädchen im Teenageralter von 13-19 geschrieben.

Geistlicher Inhalt des Buches
Meinem Eindruck nach werden die genannten Bibelverse aus dem Kontext gerissen und pauschal angewandt (z.B. Verse aus dem Hohenlied). Die Wiederholung von „Gott möchte, dass du … fühlst“ wirkt ohne Begründung.
Es sind häufig Affirmationen inbegriffen: Sprich das laut aus/Sage zu dir selbst… (z.B. S. 182). Für mich wirkt diese Methode unpassend.